|
Любителей бань и купаний в проруби можно разочаровать. Оказывается, в бане люди не укрепляют здоровье, а рискуют им. Специалисты Института физиологии научного центра РАН и Государственного университета Сыктывкара «подступили» к моржам и любителям попариться с целым арсеналом приборов. Причем, выбрали хотя и здоровых, но не тренированных людей, которым хорошо за 30.
До и после парилки им измеряли температуру, пульс, давление и другие физиологические показатели. Оказалось, что тело любителей сухого жара перегрето, как у испытателей теплозащитного снаряжения при работе у огня, и не справляется с поддержанием постоянной внутренней температуры. В общем, система терморегуляции дает сбой.
Но и это не все. После сауны организм обезвоживается, а кровь густеет. Для ее перекачки на сердце ложится дополнительная нагрузка, что для людей в возрасте далеко не безвредно.
Точно так же ученые исследовали «моржей». Купальщики покрываются «гусиной кожей» и сильно переохлаждаются. Чтобы хоть как-то сохранить тепло, организм согревает только внутреннюю свою часть. Давление при этом подскакивает, сердце бьется чаще. По классификации Минздрава, зимние купальщики находились в «недопустимом», чрезмерном напряжении механизмов терморегуляции, которое может привести к нарушению здоровья.
По мнению ученых, и в финской бане, и в проруби зрелые, здоровые, но нетренированные люди подвергают себя острому стрессу. Системы организма, которые обычно поддерживают в нем постоянную температуру, уже не справляются со своей задачей, а потому угроза здоровью вполне реальна.
http://www.nakanune.ru
в содержание
в содержание
|
